仕事に８時間、睡眠に８時間、通勤に２時間・・・・・・あとの６時間はどこへ行った？ 忙しがっているあなたへ！ なくした時間がどこへ行ったのか、見つけてみませんか？ 「一日二四時間でどう生きるか」「結婚生活」「友情と幸福」の３話を収録。

目 次
はじめに
『１日24時間でどう生きるか』
序文 ／ 奇跡は日々起きている ／ 誰にもある思い ／ 求めるべきはちゃちな成功 ／ プロローグとエピローグ ／ 事実を直視する ／ 過ぎたるは及ばざるがごとし ／ 充実した人生を送るための条件 ／ あなた自身を顧みる ／あなたを磨く術 ／ 人生に退屈はない ／ 思いもかけないワンダーランドが待っている ／５つの戒めを胸に刻む
『結婚生活』
人生の旅――何のためにあくせくするのか ／ 人生の楽しみ――趣味を持とう ／ 人世に危険は付き物 ／ 想像力を働かせて、相手の身になろう
『友情と幸福』
クリスマスがおかしくなった ／ 懐疑の時代が幕を開けた ／ 冬至とクリスマス ／ パーティ、カード、プレゼント ／ 羽目をはずすことの効用 ／ 思いやりを育てよう ／ 想像力のエクササイズ ／ 幸福へ続く道 ／ 理想は達成できなくても ／努力している今こそ幸せ