習慣も、性格も、人生も、すべては自分が心の底で何を欲するかによって決まる。何を考え、気持ちをどのようにコントロールしていけば、よい結果に結びつくか。自分の力を最大限に引き出して幸せな人生を送るため、いちばん重要な考え方と方策。