サイエンス・アイ新書
[Si新書]逆境を突破する技術
[Si新書]逆境を突破する技術
「折れない心」を科学的に習得する極意
サイエンス・アイ新書シリーズ

児玉 光雄 著
にしかわたく イラスト
ISBN
978-4-7973-8917-3
サイズ
新書/フルカラー
ページ数
192
価格
1000円+税
出版日
2017/08/17
試読版
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困難は「技術」で乗り越えよう。


長い人生、必ずといっていいほど訪れるのが「逆境」です。「逆境を経験したことがない」という人はほとんどいないでしょう。この逆境でくじけてしまう人と、糧にして一回り大きな人間なる人がいます。この違いはどこにあるのでしょうか? そもそも人は、そう大きな違いがあるわけではありません。違うのは逆境のとらえ方なのです。本書では、多くの実験から明らかになっている「逆境に負けない技術」を科学的に解説します。

■目次:
第1章 逆境を突破する基本の「キ」
第2章 「最善主義者」になる技術
第3章 打たれ強くなる技術
第4章 いつでも「前向き」になれる技術
第5章 失敗から立ち直る技術
第6章 逆境でも「やる気」を高める技術
第7章 「絶望」に飲み込まれない技術
第8章 今すぐできる「回復」の技術


児玉 光雄(こだま みつお)
1947年、兵庫県生まれ。追手門学院大学客員教授。前鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒。学生時代はテニスプレーヤーとして活躍し、全日本選手権にも出場。カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)大学院にて工学修士号を取得。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員として、オリンピック選手のデータ分析に従事。専門は臨床スポーツ心理学、体育方法学。能力開発にも造詣が深く、数多くの脳トレ本を執筆するだけでなく、これまで『進研ゼミ』(ベネッセコーポレーション)、『プレジデント』(プレジデント社)、『日経ビジネスAssocie』(日経BP社)など、多くの受験雑誌やビジネス誌に能力開発に関するコラムを執筆。これらのテーマで、大手上場企業を中心に年間70~80回のペースで講演活動をしている。おもな著書は、ベストセラーになっている『錦織圭 マイケル・チャンに学んだ勝者の思考』(楓書店)をはじめ、『本番に強い子に育てるコーチング』(河出書房新社)、『勉強の技術』『マンガでわかるメンタルトレーニング』『上達の技術』(サイエンス・アイ新書)など150冊以上、累計250万部にのぼる。日本スポーツ心理学会会員、日本体育学会会員。


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