ノンフィクション/ビジネス
自分を変える「脳」の習慣
頑張らずにうまくいく
宇都出 雅巳 著
高旗将雄 イラスト
高旗将雄 イラスト
ISBN
978-4-7973-9362-0
サイズ
四六/1色
ページ数
240
価格
1400円＋税
出版日
2018/01/20
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「記憶」のマネジメントで人生は思い通りに
「自信がない」「続かない」「行動力がない」...
人生の悩みは、脳科学で解決できる！
「自信がないからできない」「やってみても続かない」「行動力がない」など、様々な悩みを持つ方も多いと思いますが、実は「行動」を変えようとしてもすぐに戻ってしまいます。
リバウンドをなくし、なりたい自分になるカギは、「脳と仕組み」と「記憶」です。
本書は、脳科学・心理学・臨床心理学などの点から、「記憶」「脳」を管理して、思い通りの自分になる方法を紹介します。
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