本書には、人生を劇的に好転させる強力で実用的なアイデアが満載されている。まさに、1日5分の自己投資によって、人生に奇跡を起こす法だ。本書の提案を読むだけでなく、行動を起こし、実際に何かを経験してほしい。きっとあなたの人生に奇跡が起こるはずだ。

第一章 新しい自分を創造する
第二章 いい思考の習慣をつける
第三章 なりたい自分をイメージする
第四章 自分の人生に責任を持つ
第五章 自分の価値に目ざめる
第六章 完璧主義をやめる
第七章 人間関係を円満にする
第八章 楽天的になる
第九章 大いに人生を楽しむ
第十章 自分に誇りを持つ