湯浅先生の10才若返る健康体操 D4.瞬発反応は若さのバロメーター
画面を見ながら一人できる『エクササイズ』付が大好評！
10才若くなる 強くなる
★D4.瞬発反応は若さのバロメーター★ 【収録時間】26分40秒
TVでも大人気
健康体操の第一人者 中京大学 湯浅先生の指導と
朝倉千鶴（生徒役）のエクササイズが大好評。
毎日続けて効果抜群。「10才若くステキになる」DVD1000円シリーズ
＜収録内容＞
①10才若返る睡眠のアドバイス
②瞬発力をつくる速足踏み
③クイックジャンプで敏速反応
④ボクシングスタイルで敏速反応
⑤フェンシングスタイルで太もも強化
制作・著作：（株）ビットメディア21
製作・発売元:（株）イーメディア
| 湯浅景元教授 （医学博士） 中京大学体育学部 医学と体育学を軸に、いつでも、どこでも、だれにでもできる健康体操を考案し、みずから実践するとともに指導にあたっている。アマチュアはもちろん、プロのスポーツ選手も指導。 ＮＨＫ、民放など、テレビ出演多数。 |
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