数々の女性の肌を診療・治療してきた美容皮膚科医が書き下ろす正しいスキンケアの教科書。女性の切実な悩みに、ズバリお答えします。

【目次】
第1週目　スキンケアの基本のキ・「汚れ落とし」の思い込みをチェック！
第2週目　毎日のスキンケアに潜んだ、〝間違った常識〟の落とし穴に注意！
第3週目　肌悩みが改善しないのは、見当違いなお手入れのせいかも!?
第4週目　肌のためにしているつもりの習慣が、じつはトラブルのもとに！
第5週目（番外編）　ボディ、髪……人に言えない全身の悩み、自己流でケアしていませんか？