朝から遊んでますけど、なにか？
「温泉に行きたい」「登山をしたい」「リフレッシュしたい」なんて、ふと思うことはありませんか？

けれど休めない、休日は家事で手いっぱい、友だちとの約束もあるし……。
そうやって、あきらめてはいませんか？

ならば朝、出社前の時間を利用してみてはいかがでしょうか。
朝をとことん楽しもうという新発想です。

最初は、ちょっとだけ早起きして、いつもとは逆方向の電車に乗ってみるだけでもいいです。
次に、朝から卸売市場に行って、新鮮な魚をほおばってから、何食わぬ顔で定時出社なんてことも。

退社後、温泉地へ直行。温泉に浸かってまったり
（平日だから宿が安いし、空いているのもメリット）
翌朝も温泉でまったり、温泉地からグリーン車で駅弁を食べながら出社するのもいいかも。

するとどうでしょう。
平日の朝なのに、休日のような開放感が生まれるのです！

気分が晴れ、仕事も午前中からフル回転。
視点を変えれば、日常はいつでもエキサイティングな非日常になるということです。

朝はサラリーマンに残された未開拓の時間帯。
そんな朝をとことん楽しもうという“出社ニスト”が、全国で増殖中。

SNSで全国的に広がり、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌の取材が殺到するほどの一大ムーブメントに。
そんな“レジャー革命”ともいえる「エクストリーム出社」を誰でも実践できるように、
初級・中級・上級と段階的にわかりやすく徹底指南！

【エクストリーム出社の例】
◎工場見学してから出社
◎東京湾を一周してから出社
◎登山して日の出を仰いで出社
◎前泊して温泉帰りにグリーン車で出社
◎山腹の湧き水でカップ麺を食べてから出社

【エクストリーム出社の鉄則】
遅刻や午前半休はもっとも恥ずべきこと！

■目次：
はじめに
“エクストリーム出社用語”をチェック！
第１章 エクストリーム出社のきっかけ
第２章 ちゃっかり遊んできっちり仕事
第３章 インドア系から始めてみよう！【エクストリーム出社・初級編】
第４章 タウン系でキメてみよう！【エクストリーム出社・中級編】
第５章 トリップ系を極めよう！【エクストリーム出社・上級編】
おわりに