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寿命の9割は「便」で決まる
寿命の9割は「便」で決まる

中島淳 著
ISBN
978-4-7973-9758-1
サイズ
新書/1色
ページ数
240
価格
820円+税
出版日
2018/10/06
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あなたの「便秘」そのままでは命が危ない!


毎日出ればいいわけじゃない、ゆるい便、硬い便も危険!便秘には、糖尿病、不安神経症、うつ病、大腸がん...の危険が隠れているだけでなく、便秘そのものが心筋梗塞、くも膜下出血...を招く可能性も!本書は本当は怖い便秘の真実と世界の最先端治療を初公開する

■65歳以上の4人に1人が便で悩んでいる!
便秘といえば、若い女性たちに多い症状と思われがちだが、じつは最大のボリュームゾーンは、65歳以上の高齢者層で、4人に1人が慢性便秘にかかっている。ちなみに若年層では20~27歳の女性にもっとも多く、それでも4%にすぎない。また、60歳を超えると男性が女性を上回る。便秘は「秘めごと」。表立って話題にすることははばかられ、それだけに多くの高齢者が人知れず、便秘の苦しみに耐えている。

■日本初の便秘のガイドラインが2017年11月に登場!
いつも腸に便が詰まっている状態は、いいようのない不快さをともなう。日々の活動も制限されかねず、便秘は高齢者の生活の質(QOL)を大きく損なう。そんな現状を変えようと、昨年11月に著者の中島教授ほか消化器内科医らが日本初の便秘のガイドラインを作成。

■便秘は命にかかわることがわかってきた!
長年便秘について研究してきた著者は『「便秘なんてたいしたことない」と思う人も多いが、とんでもない。なかでも高齢者の便秘は、命にかかわることが最近の研究でわかってきた』と言う。便秘は寿命を縮めかねない。ただでさえ血管がもろくなっている高齢者。便秘にかかれば、トイレでムリに力むことになり、血管への負担は増して、脳出血など血管性の疾患のリスクが高くなる。また大腸がんなどの病気が隠れていることも。事実、慢性便秘の人は非便秘の人よりも脂肪率が高いという調査結果が、アメリカでも日本でも出されている。

■日本の便秘治療は世界の後進国!シーボルトがもちこんだ便秘薬をいまだに使い続けている!
日本の便秘治療のレベルは、世界から大きく遅れをとっている。「便秘は病気にあらず」という考え方が長く支配してきた結果、世界基準のすぐれた便秘薬も知らない医者が大半で、そのため、日本人の多くが、効果が低く、危険ですらある便秘薬を十年一日のごとく処方されている。

■本書では最先端の便秘治療を初公開!
そこで本書では、元・ハーバード大学准教授であり、臨床医としても、研究者としても、患者の胃腸と日々向き合っている著者が、便秘とは何か、便秘とどうつきあい、どう解消していけばいいかについて、わかりやすく解説。もちろん、便秘解消のためのハウツーについても、実効性のあるものを数多く紹介。世間にあまたある便秘の実用書とは一線を画す、画期的な一冊。


横浜市立大学大学院医学研究科・肝胆膵消化器病学教室主任教授、診療部長。ハーバード大学医学客員准教授を務めた経験もある。日本を代表する消化器疾患の研究者であり、臨床医でもある。専門家向けの『「慢性便秘診療ガイドライン』作成メンバーの1人。海外の便秘、最先端治療に精通し、漢方薬のエビデンスも豊富な稀有な人材。講演会多数。本書は初の一般書籍となる。


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