静けさを“弱み”から“武器”へ変える

本書は、静かな性格を変えるための本ではありません。
あなた本来の「心の静けさ」を最大の武器にするための本です。
世界では、GoogleやMicrosoft、Appleといった一流企業を率いるのは、実は“静かで穏やかなリーダー”たち。
派手さやカリスマ性ではなく、傾聴、共感、そして深く考える力が、チームと仕事を動かしています。

著者自身も、話すことが苦手な「静かな人」でした。
広告会社でのライター経験や米国MBA留学、さらには編集長・経営者として悩みぬいた日々――それらを乗り越え、本当に大切なのは「自分らしい戦い方」であると気づきました。

本書では、静かな人が持つ“強み”に改めて光をあて、その力を活かして成果を出すための考え方と実践法を紹介します。
心理学・脳科学・コーチングの知見を織り交ぜながら、今すぐ取り入れられる仕事術を厳選してお届けします。

自信がない人も、人づき合いが苦手な人も――静けさは、必ず強みになる。

はじめに
1章　なぜいま世界の一流には「静かな人」が多いのか？
2章　どうしたら「心の静けさ」を取り戻せるのか？
3章　取り残されることを謳歌する――「遮断」の思考法
4章　これは自分のせい、これは相手のせい――「分断」の思考法
5章　反省でなく、振り返り――「内省」の思考法
6章　不摂生は体以上に自分をいじめている――「自愛」の思考法
7章　最後に、ポジティブ・セルフトーク――「自尊」の思考法
おわりに