発売日 2009年08月31日(月)

食べるダイエット
4つのゴールデンルールで“くびれ”を取り戻す!

著者名:ポール・マッケンナ(著者) 野津智子(訳)

¥1,300(税別)

ISBN:
978-4-7973-5082-1
サイズ:
483249EC-8045-4953-B9C8-FA32EFC8092C
ページ数:
160
付録・付属:
CD-ROM

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著者紹介

著者・ポール・マッケンナ

訳・野津智子

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  • fk

    催眠術師、ポール・マッケンナ氏のダイエット本。ダイエットについて心理的なアプローチや、食や運動への意識を変える自己暗示法が書かれている。俺はここ半年で18kg減量できたんだけど、その上でかなり助けになったと思う一冊(他にも色々勉強してます) 続きを読む

  • 薔薇喰い姫

    自己催眠の仕方が図解があったらなあ。でもいい本。 続きを読む

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