SBクリエイティブ

心を空っぽにすれば、人生はうまくいく 瞑想のすすめ

相川圭子:著者

瞑想をして心を“空っぽ”にすると、あなたの本当の「力」が引き出されます。
悩みや不安は消え、健康になり、幸せに生きていくことができるのです。

聴くだけで、絶対的な安心感に包まれる「心を空っぽにする誘導瞑想」CD付き!
瞑想入門の決定版

瞑想をして心を“空っぽ”にすると、あなたに次のような変化が起こります。
・イライラや不安から解放されます。
・短い睡眠時間で疲れなくなり、若返ります。
・潜在能力が次々と開花します。
・いつでも穏やかで平和な人になります。
・人間関係が楽になります。

毎日10分、瞑想をするだけで、あなたの人生は確実に変わっていきます。

五千年もの間、歴代のヒマラヤ聖者たちによって、門外不出の教えとして受け継がれてきた「ヒマラヤ秘教」。その教えの中心にあるのが、瞑想です。
瞑想を実践すると、自分の内側のエネルギーが整い、心が平和になり、本来あなた自身が持っている才能が開花して、本当の自分に出会うことができます。悩み・不安が「絶対的な安心感」に変わり、永遠に続く幸せと健康を得ることができるのです。それは、真の幸福=悟りへの第一歩です。

【付属CDの内容】
●講話 ~心の曇りを取り除くということ~
●感謝をささげる祈り
●心を空っぽにする誘導瞑想

■目次:
第1章 あなたの求める幸せは、本当の幸せですか?
第2章 明るく楽しく幸せに生きる秘訣
第3章 瞑想をはじめましょう
体験記 ヒマラヤの秘法で、こんなふうに人生が好転しました

定価:1,650円(本体1,500円+10%税)

書籍情報

  • 発売日:2014年4月23日(水)
  • ISBN:978-4-7973-7693-7
  • サイズ:四六/2色
  • ページ数:128
  • 付録:CD-ROM

サポート情報はありません。ご不明な点がございましたら、こちらからお問い合わせください。

著者紹介

ヨグマタ 相川圭子(あいかわ・けいこ)
女性として史上初のシッダーマスター(サマディヨギ/ヒマラヤ大聖者の意)。現在、会うことのできる世界でたった二人のシッダーマスターの一人。5000年の伝統を持つヒマラヤ秘教の正統な継承者。1985年、伝説の大聖者ハリババに邂逅。高度5000メートルを超えるヒマラヤの秘境にて死を超える修行を重ね、神我一如の「最終段階のサマディ」(究極の悟り)に到達。1991年~2007年の間に計18回、インド各地で世界平和と真理の証明のための公開サマディを行う。その偉業はインド中の尊敬を集める。2007年にはインド最大の霊性修行の協会「ジュナ・アカラ」より、最高指導者の称号「マハ・マンドレシュワリ」を授かる。 アメリカ、ヨーロッパなどで講演を行うとともに祝福を与え、意識の進化をサポートする。日本では幸せと悟りのためのコースを開催。高次元の愛と叡智(本当の自分につなげ、変容を起こさせるディクシャというサマディパワーと音の秘法の伝授ほか各種秘法伝授)をシェアし、人々の意識の進化と能力開発をガイドする。『魂を浄化するたった1つの方法』(角川書店)、『心を空っぽにすれば夢が叶う』(講談社インターナショナル)、『宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」』(講談社)、『心を整えるともっと楽に生きられる』(中経出版)、『ヒマラヤ聖者の超シンプルなさとり方』(徳間書店)、『怒りのエネルギーを幸せに変える』(宝島社)など著書多数。ほかにNHK・CDセレクション『ラジオ深夜便「ヨガと瞑想の極致を求めて」』がある。

関連商品のご案内

もっと見る

試し読み新着お届け

もっと見る