発売日 2020年07月17日(金)

ボディメイクストレッチ
理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる

著者名:森 拓郎(著者)

¥1,400(税別)

ISBN:
978-4-8156-0557-5
サイズ:
A5判
ページ数:
128
付録・付属:
-

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著者紹介

著者・森 拓郎

森 拓郎(もり・たくろう)
フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。
大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のスタジオ『rinato』(加圧トレーニング&ピラティス)を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。足元から顔までを美しくする【ボディワーカー】として、運動の枠だけに囚われない様々な角度からボディメイクを提案する運動指導者として活躍し、ファッションモデルや女優などの著名人のクライアントも多く、その指導に定評がある。テレビ、雑誌など多くのメディアで注目されている。
著書に『運動指導者が断言!ダイエットは運動1割、食事9割』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『30日でスキニーデニムの似合う私になる』(ワニブックス)などがある。

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