ご意見・ご感想
ふるまいを磨いて大切にされる女性に！
【大切にされるオトナ女子】
＊何かに一生懸命に取り組み、努力を惜しまない
＊自分の考えを持っていて、言葉にして伝えられる
＊年齢を重ねることを楽しんでいる
＊物事を客観視し、自然な気遣いができる
＊言葉遣いが丁寧、食べ方がきれい、聞き上手
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【姿勢】
姿勢が美しいだけで、きれいは何倍にもなります。姿勢を正すことは、今日からすぐにできるオトナ女子への最短ルート。
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【所作】
所作には心が表れます。まずは所作の一つひとつを丁寧に、心を込めることから始めてみましょう。心が整います。
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【表情】
人は言葉以上に表情から気持ちを読み取ります。笑顔でいることはもちろん、なんでもない時の表情も大切に。
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【装い】
装いは、あなたがどんな女性なのかを物語ります。内面を映し出すものだからこそ、心を行き届かせましょう。
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【食事】
押さえるべきポイントを知っておくことで、マナーにとらわれることなく、心から楽しめるようになります。
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【気遣い】
美しいふるまいは、見えないところで人を思いやり、気遣えること。周りを見渡せる心の余裕が、細やかな気遣いに。
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【話し方】
どんな言葉を使うかは、どんな自分でありたいかにつながります。穏やかで品のある美しい話し方を目指しましょう。
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「ふるまい」を磨くのに道具は何もいりません。自分の身体一つ、心一つあればいいのです。知っているか知らないか、意識するかしないか、それだけです。そして一度身に着けたものは、決してなくなることはありません。それではあなただけの、「目に見えない財産」です。
（本書「はじめに」より）
