ハーバードの人生戦略講義
最高に幸せに生きるためのルール
全米ベストセラー1位『人生後半の戦略書』著者、待望の最新作。
エリック・シュミット(Google元会長兼CEO)、ダライ・ラマ推薦!
『フォーブス』誌絶賛!
最新の学術研究から導いた、悔いなく生きる33の方法
キャリア、人間関係、お金……
正しくリスクを取れば人生には大きな見返りがある。
【目次(仮)】
序文:人生というスタートアップ――人生は最重要タスク
Part1 セルフマネジメント
1 失敗をうまく乗り越える方法
2 やりたくないことに時間を使わない
3 燃え尽きてしまったらどうするか
4 先延ばしすべきこと、すべきでないこと
5 きっぱり断る技術
6 心配を減らし、もっと楽しく生きる方法
7 少しの自制心が大いに自分のためになる理由
8 「お金が心配」の裏にあるもっと深い問題
Part2 仕事とお金、キャリア構築
9 最高のキャリアチェンジ方法
10 直感を信じるべき理由
11 お金と時間を人に与え、誰にも言わないでおく
12 お金で幸福を買う方法
13 中年の危機を避ける2つの選択
14 大きなことを成し遂げたいなら、ショーペンハウアーの助言に従え
Part3 他者とのコミュニケーションとつながり
15 批判の上手な受け止め方・伝え方
16 素晴らしい褒め言葉の贈り方
17 会議は不幸のもと
18 ZOOMの問題点
19 他人を批判するには正当な理由が必要
20 恐れずに本心を伝えるには
Part4 仕事と生活、人間関係のバランス
21 ユングが唱えるよい人生の5つの柱
22 人に影響を与え、友情を育てる方法
23 子育ての心配をやめるべき理由
24 フレネミー(友を装う敵)の見抜き方
25 一印象にだまされない
26 愛がうまくいかないときにすべきこと
27 幸福を増やすための10の方法
Part5 「成功」の定義
28 成功を苦いと感じるのはなぜ?
29 トロフィーを捨てるべき理由
30 少し危険なことの魔力
31 賢い人が不幸でいるのをやめる方法
32 トップに就く前に2度かんがえよう
33 成功したいなら、幸福を追求せよ










