
- ISBN:
- 4571132966190
- サイズ:
- 3B3BD9CC-9C7F-47FD-8AD7-5DB49EA9FB96
- ページ数:
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おすすめのポイント
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10才若くなる 強くなる
★D4.瞬発反応は若さのバロメーター★ 【収録時間】26分40秒
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<収録内容>
①10才若返る睡眠のアドバイス
②瞬発力をつくる速足踏み
③クイックジャンプで敏速反応
④ボクシングスタイルで敏速反応
⑤フェンシングスタイルで太もも強化
制作・著作:(株)ビットメディア21
製作・発売元:(株)イーメディア
湯浅景元教授 (医学博士) 中京大学体育学部 医学と体育学を軸に、いつでも、どこでも、だれにでもできる健康体操を考案し、みずから実践するとともに指導にあたっている。アマチュアはもちろん、プロのスポーツ選手も指導。 NHK、民放など、テレビ出演多数。 |
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