
- ISBN:
- 978-4-7973-6752-2
- サイズ:
- 新書/1色
- ページ数:
- 184
- 付録・付属:
- -
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おすすめのポイント
◎ふつうの自転車屋は語らない、とっておきのノウハウ
奥深いロードバイクの魅力にハマり、その悦楽にどっぷりとひたる。
――そんな愛すべき“自転車おバカ”たちが増えている。
日ごと所有する機材を愛で、週末には仲間たちと走行スキルの向上に余念がない。
こうした多くの市民サイクリストの練習会を率いる“カリスマ自転車屋”が、 基礎の基礎から、ベテランでも目から鱗のノウハウまで、ロードバイクの醍醐味を徹底的に伝授する。
■目次:
はじめに
第1章 なぜロードバイクにはまるのか?
第2章 中高年のためのロードバイク講座
第3章 ロードバイクの賢い買い方
第4章 いまさら聞けないロードバイクの基礎知識
第5章 最小のメンテナンスで最高のパフォーマンス
第6章 だれでも簡単にできるフォーム改造
第7章 走りを変える下半身コントロール術
第8章 ロングライドの完走メソッド
終 章 幸せなロードバイクライフ
おわりに
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