- ISBN:
- 978-4-7973-6752-2
- サイズ:
- 新書/1色
- ページ数:
- 184
- 付録・付属:
- -
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おすすめのポイント
◎ふつうの自転車屋は語らない、とっておきのノウハウ
奥深いロードバイクの魅力にハマり、その悦楽にどっぷりとひたる。
――そんな愛すべき“自転車おバカ”たちが増えている。
日ごと所有する機材を愛で、週末には仲間たちと走行スキルの向上に余念がない。
こうした多くの市民サイクリストの練習会を率いる“カリスマ自転車屋”が、 基礎の基礎から、ベテランでも目から鱗のノウハウまで、ロードバイクの醍醐味を徹底的に伝授する。
■目次：
はじめに
第１章 なぜロードバイクにはまるのか？
第２章 中高年のためのロードバイク講座
第３章 ロードバイクの賢い買い方
第４章 いまさら聞けないロードバイクの基礎知識
第５章 最小のメンテナンスで最高のパフォーマンス
第６章 だれでも簡単にできるフォーム改造
第７章 走りを変える下半身コントロール術
第８章 ロングライドの完走メソッド
終 章 幸せなロードバイクライフ
おわりに
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ヒロユキ
ロードバイク…良いなぁ…とは思うけど、室内保管が前提だったり、けっこうハードル高いですよね…（笑）「地上1.5mくらいを滑空しているような感覚…」って言い回し、好きです。 続きを読む▼
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ぺぱごじら
自転車師匠が貸してくれた本(笑)。40を半ば過ぎて『何かやりたいなぁ』という方々の背中を押す一冊。購入からライディング、メンテナンスまでの基本的なことを網羅した『お誘い本』。惜しむらくは、自転車師匠は自分にこの本をマシン購入後に貸してくれたこと(笑)。2013-92 続きを読む▼
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NAKY
通勤でクロスバイクに乗るようになって半年。雨とお酒の日を除いて毎日約20km。自転車に乗るのが楽しくて仕方なく、とはいえあまりに知らないことだらけなのでこういう本を読んでみた。チェーンの空拭きの大事さとか、フォームのこととか、ギアのこととか、なるほどなぁと。そもそもパンク修理もできないし。そもそも仲間がいないし。いつかはロードに乗り換えてヒルクライムにも挑戦したい。 続きを読む▼
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異端のすすめ 強みを武器にする生き方
橋下 徹
