本書は、『暮らしのおへそ』などで、これまでに多くの女性のインタビューを行ってきた一田憲子さんが出会った、8人の“働くお母さん”の暮らしのコツを紹介する一冊です。

おかあさんは、365日、やることがいっぱい。休みもありません。
そんな中で、どうすれば、日々を楽しくラクにまわしていけるのか。

働きながら、家族が喜ぶごはんを作るには？
すっきり気持ちのよい部屋を保つには？
ガミガミ、イライラしない自分になるには？

限られた時間の中で暮らしと向き合ってきたからこそ生まれた、知恵の数々。
リアルで役立つヒントが詰まっています。