発売日 2018年04月26日(木)

世界レベルの名医の「本音」を全部まとめてみた 最強の健康法 ベスト・パフォーマンス編

著者名:ムーギー・キム(著者)

¥1,600(税別)

ISBN:
978-4-7973-8979-1
サイズ:
四六/2色
ページ数:
470
付録・付属:
-

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著者紹介

著者・ムーギー・キム

ムーギー・キム

慶應義塾大学総合政策学部卒業。INSEADにてMBA(経営学修士)を取得。卒業後、外資系金融機関の投資銀行部門、外資系コンサルティングファーム、外資資産運用会社での投資アナリストを歴任した後、香港に移り、アジア一帯のプライベートエクイティファンド投資に従事。フランス、シンガポール、中国での留学を経て、大手バイアウトファンドに勤務。現在はシンガポールを拠点に、世界中のベンチャー企業の投資・支援を行なっている。英語・中国語・韓国語・日本語を操る。日本で最も影響力のあるベストセラー・ビジネス作家としても知られ、著書『世界中のエリートの働き方を一冊にまとめてみた』『最強の働き方』(ともに東洋経済新報社)、『一流の育て方』(ダイヤモンド社)はすべてベストセラーとなり、6カ国語で展開、50万部を突破している。日本最大級のビジネスオンラインメディア、東洋経済オンラインでの人気連載は、合計8000万PVを獲得するなど、圧倒的な人気を誇り、国内でもメディア、企業向けに多数の講演をこなしている。

  • 最強の健康法は、誰にでも簡単にできてお金がかからない

    4.0
    初代・読書大臣

    健康法に関してあらゆる情報がありすぎて、正直何が正解か分からないという人も多いはず。この本には、そんな人に知ってほしい本物の健康法がたくさん書いてあります。なんたって日本を代表する医師の皆さんが長年の研究から、健康に絶対良いと断言できる方法しか書いてないから。本当に良いことはシンプルで、お金がかからなくて、誰にでもできることなんだなって分かりますよ。マジで、これ一冊あれば、他の健康本はいらないくらい。健康本の決定版。ムーギーさん、今回も(*^ー゚)b グッジョブ!!です!

  • 5.0
    AkiraTanaka

    想定以上に内容が表層的で、有効な情報を得られなかった。企画、取材段階での著者の努力は伝わってくるため、編集方針が自分に合わなかったのかもしれない。

  • 著者の勉強ノート

    3.0
    Ginji

すべての12レビューを表示

  • はるき

    面白い。健康本のクセに、笑えてためになりました。難しい話を分かりやすくて噛み砕いているので、読み物としても優秀です。 続きを読む

  • たまきら

    う~ん、鍼灸師の夫がいて、医学書を読むのが大好き、複雑怪奇な名前や迷路のような図、難解な内容をパズルの謎解きのように楽しんでいる自分たちにとっては、正直肩書き重視な保守的本におもえます。ただ、とても簡潔に紹介されているので健康に興味を持ち始めた人が読むととてもわかりやすいのでは。 続きを読む

  • JOJO

    これ一冊で色々な健康本のエッセンスを得られるものすごく良い本。自分みたいに健康マニアからすると知っている&物足りない内容であるが、一冊で様々な分野を網羅できるので基本に立ち返りたいときは役立つ。本書は「ベスト・パフォーマンス編」として朝から晩までの時間帯で「この時間はこういう風にした方が良い」と解説してくれている。本書で得られたことで実践したいことは2つ。歯磨きのときにデンタルフロスは使うようになったが歯間ブラシも使う。月に15日以上はジムの浴場を使うため水虫を移されないために最後に足はよく洗う。 続きを読む

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