【この一冊で健康本は完全決着!】 ★名医・専門家のオールスター集結 × ★最強の信頼性- トリプルチェック × ★国際的ベストセラー作家が贈る、面白過ぎる「ビジネス健康書」の決定版!

※本書『最強の健康法 ベスト・パフォーマンス編』と、同時発売の姉妹作『最強の健康法 病気にならない最先端科学編』の2冊で 50人を超える一流の名医・健康専門家オールスターチームが集結! !

※最強の信頼性を担保するべく、 東大医学部で教鞭をとる中川恵一氏と、順天堂大大学院で教鞭をとる堀江重郎氏がダブルチェック、トリプルチェック!

※大ベストセラー『一流の育て方』『最強の働き方』著者、2年ぶりの新作! 本格的なビジネス健康書が、簡単に面白く読めて、誰でも簡単に実践可能! 出版前から、海外版の出版オファー殺到の話題作!

★本書の5大特徴★

【1】一流の名医・専門家オールスター結集!
朝起きてから夜寝るまで、ベスト・パフォーマンスを手にする「健康の教科書」決定版! !
朝ご飯、歩き方、座り方、呼吸法、入浴法、休息法、睡眠法集中力、生産性…パフォーマンスを最大化するあらゆる実践法をすべて一冊で網羅!

【本書に参画いただいた名医・健康オールスターチームメンバーの皆様と、本書における担当分野】※敬称略

小林弘幸(順天堂大学医学部総合診療科研究室・病院管理学研 究室教授)/石川善樹(医学博士、予防医学研究者)/茂木健一 郎(脳科学者)/和田秀樹(和田秀樹こころと体のクリニック院長) /梶本修身(東京疲労・睡眠クリニック院長)/長尾和宏(長尾ク リニック院長)/櫻井武(筑波大学教授)/常深祐一郎(東京女 子医科大学准教授) 他多数

中川恵一 Keiichi Nakagawa
東京大学医学部附属病院放射線科准教授。厚生労働省がん対策推 進企業アクション議長。東京大学医学部卒業。元厚生労働省がん対策推進協議会
委員。文部科学省「がん教育」の在り方に関する検討会委員を務める。主著に『最強最高のがん知識』(海竜社)など。

堀江重郎 Shigeo Horie
順天堂大学大学院医学研究科教授。日本抗加齢医学会、日本Men`s Health医学会理事長。東京大学医学部卒業。 専門領域は泌尿器科、ロボット手術、男性医学。米国医師免許を取得し、がん治療から男性医療まで幅広く研鑽を積む。主著に 『ホルモン力が人生を変える』(小学館)など。

【2】圧倒的信頼性
総勢約50名もの一流の医師・専門家の「本音」を、東大医学部教授・順天堂大教授が「トリプルチェック」。一人の医者なら、間違うこともある! 本書では、3人の一流の名医と健康専門家が、全ての健康法を三重に確認! !

【3】抜群の面白さ――”面白くなければ、読んでいてストレスになるので、健康に悪い”(本文より抜粋)
世界一面白い「ビジネス書」×「健康書」の決定版! 6か国語展開、累計50万部突破のベストセラー作家による、世界一面白い「ビジネス書」×「健康書」の決定版
健康法に関心がない人も、知的に楽しめる人体科学の最先端! 知的で刺激的な内容を、どの健康書よりも楽しく学べる一冊

【4】わかりやすさ
本格的なのに、楽しく簡単に理解できる! 最新の科学的根拠を、豊富なイラストと図解で簡単解説!
最新の科学的根拠を、豊富な図解で簡単解説! シンプルで親しみやすいイラストが、誰にでもすぐわかる「最強のビジネス健康書」を実現! !

【5】自分を変える「ヘルス・シフト」
これまで健康書を「読んだだけ」で終わりだった人、必読!
科学的根拠に基づいた、簡単でお金の掛からない朝から寝るまでの「頭に良過ぎる健康法」の数々で、今度こそ行動・習慣が変わる!