私たちは今、「不安」だらけの時代にいます。
SNSでは個人攻撃の危険におびえ、
職場では人間関係のむずかしさに直面し、
つかみどころのない「幸せ」を追い求めなければならない……。

こうした「生きづらさ」の中に、“一筋の光”を当ててくれるのが、
ブッダ（仏陀／釈迦／ガウタマ・シッダールダ）の言葉です。

ブッダが発したとされる様々な言葉は、弟子たちに記録されて現代にまで伝えられています。
その言葉はしなやかで力強く、長い歳月を経ても、まったく古さを感じさせません。
それどころか、今の時代にこそ効く真実がつまっているのです。

本書では、私たち現代人が直面しがちな悩みをマンガにし、その問題をの本質をブッダの言葉を軸に解説しています。
現役僧侶でマンガ家・イラストレーターというユニークな経歴の著者が、みなさんの心をフワッと軽くしてくれるでしょう。

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はじめに

■10分で何となくわかるブッダの生涯
■第１章 他人のSNS投稿が気になる（三毒）
■第２章 職場の人間関係がつらすぎる（善き友）
■第３章 努力が全然認められない（八正道）
■第４章 「運命の人」に出会えない（縁）
■第５章 「自分らしさ」がわからない（諸法無我）
■第６章 死ぬのが怖い（生老病死）

おわりに
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