人生の悩みが消えていく「頭のいい」習慣！

※本書は、2019年4月に小社より刊行された単行本『自分は自分、バカはバカ。　他人に振り回されない一人勝ちメンタル術』を、改題のうえ、加筆・改筆・再編集したものです。

人間関係に悩んでいる人、
他人の目を気にしすぎてしまう人、
そして、幸せになりたいすべての人たちへ。

英語圏最大の匿名掲示板「4chan」の管理人で、
現在はYouTubeやネット番組でも大活躍中の
インターネット界の俊傑・ひろゆき。

彼は何を考え、どのように生きているのか？

ひろゆきが語る、「幸せ」を手にするための人生哲学！

【冒頭より抜粋】

僕はよく、「メンタルが強い」と言われる。

ネット上で叩かれても、いろいろな訴訟案件を抱えていても、飄々としているからだろう。

しかし、僕は自分が「メンタルが強い」とは思っていない。

なのに、どうして多くの人は僕が強靭なメンタルを持っていると感じるのか。

その理由は、僕が「気にしない」からだ。

そして、それが最も幸せな生き方だと考えている。

この本に載っているのは、そんな僕の生き方である。

はじめに

プロローグ　「幸せ」を感じるための考え方

第１章　他人に振り回されない
職場の人に振り回されない技術
他人をコントロールするコツ
他人との間に「ポジティブな差」を作る
日本企業の同調圧力
危害を加えられない距離感を保つ

第２章　“今”にこだわらない
賢いスキルアップの方法
営業スキルの価値
「それっぽい提案」をするコツ
やる気を持続させるテクニック
心配事が消えていく考え方

第３章　他人の目を気にしない
なぜ人と比べてしまうのか
「いい人」のフリをうまくやめる
「ネガティブな感情」を消す２つの対処法
イヤなことを引きずらないコツ
ＳＮＳを気にしない方法

第４章　お金にとらわれない
お金以上の価値を知る
自分の維持費を上げない
「我慢」せず「欲望」をコントロールする
焦りが自然と消える考え方
人間の幸せのメカニズム

第５章　社会に期待しない
日本社会でこれから生き残るには
「幸せ」とは何か

エピローグ　気にしないための「７つの習慣」