発売日 2014年05月16日(金)

50歳を過ぎても身体が10歳若返る筋トレ
こうすれば愉しく無理せずに続けられる

著者名:増田 晶文(著者)

¥760(税別)

ISBN:
978-4-7973-7700-2
サイズ:
新書/1色
ページ数:
256
付録・付属:
-

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著者紹介

著者・増田 晶文

増田 晶文(ますだ まさふみ)
作家。1960年生まれ。26歳から本格的にウエイトトレーニングを開始し現在進行形、雑誌「Tarzan」でも紹介される。身長170センチ、体重60キロ、体脂肪率5.9%(2014年2月22日時点)。「Number」などの雑誌でトップアスリートやトレーニングコーチたち、さらにサッカーワールドカップ、オリンピックなど国際大会を数多く取材。ボディビルダーたちを主人公にした著書『果てなき渇望』で文藝春秋Numberスポーツノンフィクション新人賞を獲得。同作品は2000年に書籍化され、「文藝春秋が選ぶスポーツノンフィクション単行本部門第1位」にも輝いた。著書に、『ジョーの夢 新島襄と徳富蘇峰、そして八重』(講談社)、『うまい日本酒はどこにある』(草思社文庫)などがある。
HP:http://www.showbun.com/

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