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驚くほど耳がよくなる!たった10秒の「耳トレ」

今野 清志:著者 / 堀江篤史:イラスト

耳が遠い、聞こえが悪い、耳鳴り、めまい……
年齢を重ねるにつれて増えると思っていた耳のトラブルは、いまや小中学生から20代、30代の若者が患うケースも増えています。

電車やバスでの移動中、街なかを歩いているときなど、イヤホンをして、スマホで音楽を聴くなど、耳を酷使する”スマホ難聴”が増えているからです。

そんな耳の不調を訴える老若男女に、3万人を診てきた名医が、耳だけでなく全身からアプローチする1回たった10秒の耳トレを教えます。

“腸力”を高めて「聴力」をアップするなど、中医学に基づく効果的なメソッドを伝授!

■目次:
序 章 「耳が遠い」「聞こえが悪い」「耳鳴り」は9割治る!
第1章 手遅れになる前に耳のトラブルをチェック!
第2章 副交感神経を高めて耳のトラブルを改善しよう
第3章 いつでもどこでも耳がよくする! たった10秒の「耳トレ」
第4章 耳力アップの生活習慣

定価:880円(本体800円+10%税)

書籍情報

  • 発売日:2018年5月3日(木)
  • ISBN:978-4-7973-9452-8
  • サイズ:新書/1色
  • ページ数:192
  • 付録:-

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著者紹介

著者・今野 清志

イラスト・堀江篤史

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