発売日 2018年11月16日(金)

[Si新書]免疫力をアップする科学 新装版

著者名:藤田紘一郎(著者)

¥1,000(税別)

ISBN:
978-4-8156-0086-0
サイズ:
新書/フルカラー
ページ数:
224
付録・付属:
-

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著者紹介

著者・藤田紘一郎

東京医科歯科大学名誉教授、人間総合科学大学教授。専門は寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。日米医学協力会議のメンバーとして、マラリアやフィラリアなどの免疫研究のかたわら、「寄生虫体内のアレルゲンの発見」「ATLウイルスの伝染経路の発見」など多くの業績をあげる。免疫についても長年研究しており、『こころの免疫学』(新潮社)、『免疫力を高める 快腸生活』(中経出版)、『寄生虫博士の「不老」の免疫学』『「きれい好き」が免疫力を落とす』(講談社)、 『ゼロ歳からの免疫力』(集英社)、『子どもの「免疫力」を高める方法』(PHP研究所)など著書多数。それ以外に『寄生虫のひみつ』『水と体の健康学』(サイエンス・アイ新書)などの著書がある。

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免疫力をアップする科学新装版"]
  • YH

    若い頃は腸の状態が良かった(快便だった)が、歳をとるに連れて調子が悪くなってきた(常にガスが身体中を滞留している感じ) 腸内健康を保つには食事が最重要と改めて感じた ・腸内を若々しく健康に保つ秘訣 1.穀類・野菜類・豆類・果物類を摂る 2.発酵食品を食べる 3.食物繊維やオリゴ糖を摂る 4.加工食品や食品添加物をなるべく摂らない 5.よく噛んで楽しく食べる 6.適度な運動をする 7.自然とふれあうp66 続きを読む

  • Cozy

    「免疫力」様々な場面で見聞きする機会が増えてきました。その一方で免疫力に関するたくさんの情報があふれる中、「これはいかにもあやしい」といった類の情報も少なくありません。物事には必ず原理原則がありその本質をしっかりと理解しておくことが誤った情報に騙されて間違った判断してしまう情報弱者にならないためのセンターピン。そんな想いで本書を手にしました。とても難しい私たちの体の仮名の免疫の仕組みを、たくさんの図解をふんだんに使って説明してくれています。免疫の原理原則を知りたい人にとっては役立つ1冊です。 続きを読む

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