発売日 2010年06月16日(水)

[Si新書]水と体の健康学
なぜ熱中症には真水が危険?肉食系は超硬水でダイエット?

著者名:藤田紘一郎(著者)

¥952(税別)

ISBN:
978-4-7973-5203-0
サイズ:
2919B434-48F3-4296-90A8-9F65386C1846
ページ数:
208
付録・付属:
-

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著者・藤田紘一郎

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水と体の健康学"]
  • 水の不思議がいっぱい

    4.0
    さすけ

    水の不思議がいっぱい。見開きで話がわかりやすくなっており、文章ばかりでなく、半ページがかわいいイラストなので気軽に手に取れる。また、目次や索引ですぐ知りたいところがわかりやすい。体の60%が水だとか、これから、体のこと考えていい水を飲みたい。

  • 5.0
    ベリー&クララ

    山の中に住んでいて、書店まで遠いので助かります。 通販で本が探せ買えるのは便利です

  • クラスター水神話を気持ちよく斬る!

    5.0
    maui

    科学の実験のような水の話から、硬水軟水・アルカルイオン水などの「体にいい」といわれている水にたいしての科学的な話、そして水の効果的な飲み方(禁煙に水を使う方法や正しい飲み方など)、そして水道水の安全性と危険性(キケンを煽る書き方ではなく)という構成で、「飲み水」についてあらゆる角度から解説してくれるおもしろい本でした。特に、最近ベストセラーの健康本などでオススメされている「クラスター水」について斬りこんでくれていたのがうれしかった。クラスター水精製器も高いし、何かうさんくさいと思っていたので、すっきりです。ダメなものにはダメと書いてあるのでこの本自体の信頼性がUPしました。巻末の「目的別 体にいい水の選び方」も面白かった。すべて市販のものなので試すことができるのが便利です。「骨・血管の強化におすすめの水」「むくみ予防にオススメの水」「冷え性緩和にオススメの水」などどれもこれも気になります。

すべての6レビューを表示

  • リール

    2 続きを読む

  • めい

    どのテーマからでも読みやすく、美味しい水を飲むことの良さがよくわかりました。 続きを読む

  • てつてつ

    水の銘柄をすっごく知りました、熱中症に真水が危険には超納得、若返りの水「氷結水」はやってみようと思います。MIZUは奥が深いです・。 続きを読む

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