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賢く歳をかさねる人間の品格

坂東眞理子:著者

年を重ねるほど輝きを増す後半生の7か条

コロナの時代に入り、新しい暮らし方や生き方が求められるなか、高齢者にも変化が求められる時がきました。明らかに変わろうとしているいま、この時代を「高齢者はどう生きて、どうあればよいのか」、『女性の品格』の著者、坂東眞理子さん流のお考えを示します。

今こそ、「70歳からの高齢者の器量が試されるとき」。新しい変革の時代に、とまどいうろたえて、若者の足でまといになってはいけない。そのためには、心も頭も体も錆びない生き方が求められます。では、この変化の時代をどう錆びずに迎え撃つか。本書では、その具体的なノウハウをまとめます。ただ気概や心構えだけを謳うのではなく、心と頭と体の健康、お金と人間関係、夫婦のあり方、子や孫を含めた家族との接し方、地域とのかかわり方、新しい働きかた、と高齢者が抱えがちな問題に寄り添った内容になっています。

今回のコロナ騒動は、ウイルスの前では「高齢者は弱者である」事実を突きつけました。その渦中で考えた、高齢者が抱える問題への坂東先生の解決策は、「本当に大切なこと」「守るべきこと」「伝えるべきこと」「捨ててよいこと」がより明確になっていて、20万部を超えた『70歳のたしなみ』以上に、老いの生き方の本質を突いた内容となっています。

●目次
はじめに──人生は後半戦が面白い
第一ヵ条 今をていねいに生きる──心を深める生き方
 年を重ねた人間の品格
 年をとるのは幸せが増えること
 後半期こそおしゃれに
 過去にしがみつかない
 人生の四季──60・70では白秋
 「夢」と「志」を持つ
 人生後半期は「与える人」になる
 今をていねいに生きる
 親から子へ伝えるべき資産
第二ヵ条 人間関係の器量を磨く──後半期からは貯蓄より「貯人」
 「人の縁」を自分で選ぶ
 後半期の賢いお金の使い方
 今あるお金で豊かに暮らす
 大学に入学して、学びなおす
 後輩とのつき合い。五つの鉄則
 古い友人を大事に
 器量が試される大人婚、大人恋
第三ヵ条 後半期からの「よい夫婦」を続けるコツ──夫婦のソーシャルディスタンス
 子育て後の夫婦は親からパートナーへ
 高齢期からの夫婦間のずれを修正する
 変わりゆく夫婦の関係
 相手の短所が気にならない境地へ
 60歳からの定年離婚、熟年離婚
 歩み合う努力が大事
 配偶者が亡くなった時
第四ヵ条 子どもを自立させる──後半期の親子のかたち
 子どもを経済的に自立させる
 子どもの自立と親の覚悟
 ニート、ひきこもりにしないために
 子どもとの距離にはメリハリを
 結婚を妨げる元凶は親
 慈愛になるか、渇愛になるか
 「孫育て」は積極的に
 嫁と姑の助け合い
第五ヵ条 地域と若者とかかわる──後半期の地域デビュー
 地域に居場所をつくる
 地域に貢献する場をつくる
 地域活動は女性たちを尊重して
 60歳をすぎたら、リバースコーチを持つ
 親とは違う視点で孫とつき合う
 孫がいない人は他孫を育てる
第六ヵ条 やわらかく働く──後半期の仕事との新しいかかわり
 新しい仕事をつくり出す
 持続可能な社会的企業の事業計画
 福祉の起業に取り組む
 人に教える
 定年帰農、中年就農を楽しむ
 こだわりのお店を開く
 自分でビジネスを立ち上げる
 中高年からの就活は資格より人柄
 退職してから資格へ挑戦!
 やわらかい働き方
第七ヵ条 人生の引き際まで美しく──後半期の錆びない生き方と死に支度
 生活習慣を見直す
 年をとってもクリアな脳でいるには
 モノを減らす
 老後の資産はいくら必要か?
 体が不自由になったらどこで過ごすか
 親の介護と向き合う
 70歳になったら「死」の意思表示を
など

定価:968円(本体880円+10%税)

書籍情報

  • 発売日:2020年12月5日(土)
  • ISBN:978-4-8156-0784-5
  • サイズ:新書
  • ページ数:256
  • 付録:-

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著者紹介

1946年富山県生まれ。昭和女子大学理事長・総長。
東京大学卒業後、69年に総理府入省。内閣広報室参事官、男女共同参画室長、埼玉県副県知事などを経て、98年、女性初の総領事(オーストラリア・ブリスベン)になる。2001年内閣府初代男女共同参画局長を務め退官。
04年に昭和女子大学教授、同大学女性文化研究所長。07年に同大学学長、14年から理事長、16年から現職。330万部を超える大ベストセラーになった『女性の品格』ほか、『70歳からのたしなみ』など著書多数。

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