50万部のベストセラー『「育ち」のいい人だけが知っていること』の著者で人気テレビ番組「あさイチ」「ノンストップ！」「この差って何ですか」「世界一受けたい授業」などメディア出演も多数のマナー講師諏内えみ先生による「残念なオジサマ」のマナ―や所作を改善するための処方箋。「やっぱり見た目が9割の身なり」「ビジネスで尊敬されるコミュニケーション術」「また会いたいと思わ「会話力アップ」「和・洋テーブルマナー講座」「スマートなエスコート術」など、上場企業トップ陣や政治家へのトレーニングを始め、人気映画・ドラマでの男優のスマート所作指導などで、実際に講座を受けた男性たちのマナーの悩みを解決。「おじさん」というと疎まれがちな存在のイメージを払拭して、尊敬され一目置かれる「オジサマ」に変身するための「おじさん」改造講座。

第1章 エスコートのできないオジサマたち

食べ方はオジサマの生き方すべてを表
断りやすいように誘って！
ドレスコードを伝える
アレルギーを確認する
席のランクはあなたの腕次第
節度あるわがままも上客の印
喫煙席であろうが、気を抜かないで
後ろの通路も見てほしい
横柄な態度は逆効果
レストランで堂々とふるまえますか？
それ、テーブルに置いてはなりません！
ナプキンのマナーを覚えましょう
ここぞ！ と語るワイン蘊蓄オジサマ
どこまでなさるの？ ティスティング
ワイングラスの粋な持ち方とは
人にナイフを向けないで！
お行儀がいいと思い込んでいません？
マナーはひとつではありません
調味料はあとにして
長し! スパゲティのスプーン歴
オジサマったら器用！ ライスの食べ方
ガッカリ！ パンに噛りつくオジサマ
ニッポン男子だけの話ではありません
大の男がスイーツなんて？
大人の男は和室の作法を間違えてはならない
おしぼりでそこまで拭かないで！
渡し箸は下品です
寄せ箸はもっと下品です
割り箸、すり合わせないで
爪楊枝オジサンにゾッとする女子たち
オジサマが嫌われるのはその音のせい
お椀の蓋。オジサマあるあるのマナー違反
隠語を使いたがるオジサマ
スマート会計ができるオジサマは少ない
絶賛！ オジサマの小馴れ所作

第 2章 いまさら聞けない冠婚葬祭の常識

＜お中元・お歳暮＞
どちらかを贈ればいいのではない！
上司に万年筆を贈ってしまった？！
革のスリッパを贈ってしまった？！
第2章 ?いただく側のマナーもわかっていないと
持参されたときのお礼
お返しはしていますか？
<お祝い>
何を連想させたら×かご存じ？
<お見舞い>
鉢植えだけじゃない。NGなお見舞い品
突然お見舞いに来ないで！
長居しないで！
<結婚式、披露宴＞
グズグズしないで。招待状の返信
ちゃんと消してる？「御」「芳」
ひとこと書いてください
一体いくら包むのか？
新札を用意するのが大人
ご祝儀袋自体の金額も気にして
大人が袱紗を持っていないなんて…
テーブルのお仲間に挨拶を
スピーチは具体的エピソードを
忌み言葉の確認
＜お通夜＞
お通夜は普段着で駆けつけるべき？
不祝儀袋は薄墨で
受付での挨拶言葉
キリスト教式でNGな言葉
見様見真似で大丈夫
通夜ぶるまい、いただくのがマナー

第3章 オジサマに欠けているのはやっぱり清潔感だった

制服や制限が美しい所作を生む
ご存じ？ アンボタンマナー
身惚れてしまいます！ 男の一瞬の所作
男の小物にセンスが表れる
相手にも失礼。100均ポールペン
ビジネスにリュックはいかがなものか
休日。バッグは持つ？
やっぱり靴でしょ。男は
そして、腕時計でしょ

3章 オジサマに欠けているのはやっぱり清潔感だった

第一印象、本当にそのままでいいですか？
自分の臭いに気がつかない
その整髪料、いつから使ってる？
茶髪はイタイかも
見落とさないで！ 眉毛
爪を見たのは何日前ですか？
洗面所以外の鏡、見ていますか？
出先での鏡チェックもマナーです
麺類好きなオジサマへ
オジサマのナマ脚なんて見たくない
オジサマ、あなたは新人くんですか？
ポケットにそんな物入れないで！
自分のイニシャルを発表するオジサマ
パンツのポケットでわかるオジサン度
侮るな「1.5センチ」シャツの袖
長すぎ、短すぎネクタイは悲しい
悩めるオジサマのビジネスウェア

4章 勘違いコミュニケーションが切ないオジサマ
必死に名刺を捜すオジサマ
ご存じ？ オジサマ特有の名刺交換の所作
挨拶は目線を合わせて
会話中に気をつけたいアイコンタクト術
では、一体どれくらいの割合で見ればいいの？
心地よい話のスピード
そんな昔の武勇伝をドヤ顔で話されても…
そのお話。○回目なんですけど…
話を聞かない。相手にしゃべらせない
話に割り込まないで！
おやじギャグはいけないと知りつつ…
オジサマも進化して！
だって誰からも指摘されないし
『気づいたもん勝ち』
「今の若いもんは言葉遣いを知らない」の真偽
敬語テストをしてみると
クッション言葉をご存じ？
それ、読みにくいですから
名前をそんなにずらすなんて

第5章 街で見かけるNGオジサマ
順番を守ること教わりませんでした？
ぷつかってくるのはやめて
反射神経の問題かしら
押さえてくれないドア
どうして女性側に寄り掛かるか
雨の日の迷惑オジサマ
マタニティマークは知ること、そして捜すこと
まだやってます？
羞恥心を持ち合わせないオジサマ
オジサマの声はよく通る
若者をお手本にしてみません？
勘弁して 咳とくしゃみ
あくびも押さえめに
オトナの雑談力を持ちましょう
逆に話題がないオジサマ
守りましょう。NGな社交話題
若者だけじゃない勘違い敬語
間違ったときは謝ること
「ありがとう」