
人生に幸せ連鎖が起こる! ネガポジ 変換ノート
イヤなことが消える脳内変換の教科書
事実は1つ。とらえ方は2つ
「ポジティブ」でいることが人生を謳歌するコツ……とわかってはいるものの、
現実はうまくいかないもの。イヤミな人、攻撃的な人、パワハラ、愚痴…。
どんなに努力しても、イヤな出来事に感情を乱されて、つい不機嫌になってしまう。
そんなときこそ、「ネガポジ言い換えノート」を使おう!
ミスターポジティブ・武田双雲の「世の中が楽しくなるノート」を使って、
目の前のとらえ方を変える……最強の感情整理術。
■目次:
1章 上機嫌になる基本メソッド
2章 他人の目を気にしなくなるネガ→ポジ
3章 人づきあいが変わる、6つの魔法
4章 「家庭」と「恋愛」に効く、ネガ・ポジ変換
5章 昨日より、仕事が楽しくなる思考法
6章 将来の不安がすーっと消える考え方