発売日 2014年05月21日(水)

「目トレッチ体操」で近視や老眼、白内障、飛蚊症を改善する

著者名:山本 正子(著者)

¥1,000(税別)

ISBN:
978-4-7973-7738-5
サイズ:
B6変/1色
ページ数:
176
付録・付属:
-

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著者紹介

著者・山本 正子

山本正子(やまもと まさこ)
視力向上ヨガ協会理事長。山本ヨガ研究所所長。ヨガで腰椎椎弓分離症が治った体験から1970年、沖ヨガ創始者沖正弘氏に師事。香港中国医学研究院にて東洋医学を修得。東洋医学をベースにして開発した山本ヨガ研究所オリジナルの「視力向上ヨガ」がメディアで話題。著書に『近視、老眼、乱視に効く!視力向上ヨガ』(マキノ出版)、『即効!!眼球エクササイズ』(洋泉社)、『スッキリ! 見えるように戻る 視力回復セルフケア』(ブルーロータスパブリッシング)などがある。

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  • ポチ

    目のストレッチ体操の本。目の疲れ、近視、老眼の改善に良いとあったので試してみた。良くなるかも知れないので続けてやりたい。 続きを読む

  • Die-Go

    図書館本。目にまつわる種々のトラブルの解決に役立つと思われるストレッチ法を説く。一つ一つの体操やマッサージは難しいものではないので、日常の中に取り入れていくのは容易かと。そろそろ老眼が気になる年齢なので読んでみたが、それなりに役に立ったかな。★★★☆☆ 続きを読む

  • カッパ

    【182】389【△】目のストレッチをするのは良いとわかった。目を動かすことを意識してみよう。しかし、本がないと不便な部分は少し不満です。なくてもできるといいなと思いました。 続きを読む

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