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人と比べない生き方

和田 秀樹:著者 / 辻聡:イラスト

劣等感を力に変える処方箋

人と比べること自体は悪くない。
むしろその比べ方のほうが問題!

人はついつい他人と比較し、
優越感や劣等感を抱くなどして、
心の中で大なり小なり幸不幸を味わっている。
比べることは人間の普遍的な心理であり、
比べずに社会の中で生きていくのはほぼ不可能。
問題があるとしたら、
むしろその比べ方にあるのである。

本書は、嫉妬や羨望、不安などに苛まれる現代人が、
比べることをいかに成長や発達への力の源としていくかを、
アドラーやコフートの理論にもふれつつ探っていくもの。

■目次:
序章 幼いころから人と比べてばかりいませんか
第一章 対人関係の中での優越性
第二章 劣等感・コンプレックスとは何か
第三章 長所ばかり見る人、短所ばかり見る人
第四章 アドラーに学ぶ劣等感を力に変える方法
第五章 世の中に完璧な人はいない
第六章 他人とうまくやっていくための処方箋
終章 今日からコンプレックスから卒業できる!

定価:880円(本体800円+10%税)

書籍情報

  • 発売日:2015年6月16日(火)
  • ISBN:978-4-7973-8162-7
  • サイズ:新書/1色
  • ページ数:208
  • 付録:-

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著者紹介

著者・和田 秀樹

イラスト・辻聡

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