発売日 2015年03月21日(土)

腹凹は太もも運動でつくれる
1日3分週3日でOK!

著者名:おぜき としあき(著者)

¥1,100(税別)

ISBN:
978-4-7973-8286-0
サイズ:
B6変/1色
ページ数:
176
付録・付属:
-

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著者紹介

著者・おぜき としあき

1991年青山学院大学卒業後、2007年東京大学入学、2008年北京大学で招待発表を行う。AFAA認定パーソナルトレーナー。ボディメイクスタジオ「モデルズ東京渋谷 Models Tokyo」主宰。学生時代よりフィットネスに興味を持ち、インストラクターとなる。ボディメイクの指導歴は20年を超え、1万人以上の指導実績がある。テレビや雑誌など多方面で活躍。著書・監修に『体脂肪を落とす×ためないスポーツトレーニング』(西東社)、『5秒姿勢スッキリダイエット』(マガジンハウス)などがある。

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