発売日 2016年09月01日(木)

めんどくさくて、「なんだかやる気が出ない」がなくなる本

著者名:西多 昌規(著者)

¥1,300(税別)

ISBN:
978-4-7973-8876-3
サイズ:
四六/1色
ページ数:
224
付録・付属:
-

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著者紹介

著者・西多 昌規

西多昌規(にしだ まさき)
精神科医・医学博士。自治医科大学・精神医学教室・講師。
1970年石川県生まれ。1996年東京医科歯科大学卒業。
ハーバード・メディカル・スクール研究員、東京医科歯科大学・学内講師などを経て、現職。
日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など、資格多数。企業産業医としての活動も行っている。
著書にベストセラーとなった『昨日の疲れが取れなくなったら読む本』(大和書房)など。
『「器が小さい人」にならないための50の行動』(草思社)、『「テンパらない」技術』、『「凹まない」技術』(以上、すべてPHP文庫)などがある。

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