SBクリエイティブ

うまくいっている人は朝食前にいったい何をしているのか

ローラ・ヴァンダーカム:著者 / 桜田 直美:訳

成功者は、世の多くの人たちが朝食を食べ始める前に、キャリアアップや瞑想、またはジムで汗を流すなど、すでに理想の人生に向かって着実に歩みを進めている。本書では、成功者の時間の使い方を参考に、「朝の習慣」によって人生を劇的に変える方法を紹介する

朝の時間は、忙しい一日に流されてしまう前の貴重な時間だ。成功者はこの早朝の時間を「自分の理想の生活に向けた努力」に費やしている。本書では成功者の時間の使い方を紹介すると共に、新しい「朝の習慣」を無理なく取り入れるための方法を提案する。

定価:1,430円(本体1,300円+10%税)

書籍情報

  • 発売日:2017年3月17日(金)
  • ISBN:978-4-7973-8980-7
  • サイズ:四六/2色
  • ページ数:200
  • 付録:-

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著者紹介

【著者】
ローラ・ヴァンダーカム
全米で有名なライター。夫と3人の子供と共に米国フィラデルフィア州在住。2001年に名門プリンストン大学を卒業。自らを「ライターであり、妻であり、母であり、ランナーであり、友人であり、ボランティア」と称している。全国紙USA TODAYに寄稿する傍ら、The Today Show、Fox & Friendsといった朝の情報・ニュース番組や数々のラジオ番組にも出演している。講演会やセミナーでの講演活動も積極的に行っている。

【訳者】
桜田直美(さくらだなおみ)
翻訳家。早稲田大学第一文学部卒。訳書に『「潜在意識を変えれば、すべてうまくいく』(SBクリエイティブ)、『より少ない生き方』(かんき出版)、『生きるために大切なこと』(方丈社)、『こうして、思考は現実になる』『こうして、思考は現実になる2』(共にサンマーク出版)、『10% HAPPIER』(大和書房)など。

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