うまくいっている人は朝食前にいったい何をしているのか
成功者は、世の多くの人たちが朝食を食べ始める前に、キャリアアップや瞑想、またはジムで汗を流すなど、すでに理想の人生に向かって着実に歩みを進めている。本書では、成功者の時間の使い方を参考に、「朝の習慣」によって人生を劇的に変える方法を紹介する
朝の時間は、忙しい一日に流されてしまう前の貴重な時間だ。成功者はこの早朝の時間を「自分の理想の生活に向けた努力」に費やしている。本書では成功者の時間の使い方を紹介すると共に、新しい「朝の習慣」を無理なく取り入れるための方法を提案する。