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おすすめのポイント
成功者は、世の多くの人たちが朝食を食べ始める前に、キャリアアップや瞑想、またはジムで汗を流すなど、すでに理想の人生に向かって着実に歩みを進めている。本書では、成功者の時間の使い方を参考に、「朝の習慣」によって人生を劇的に変える方法を紹介する
朝の時間は、忙しい一日に流されてしまう前の貴重な時間だ。成功者はこの早朝の時間を「自分の理想の生活に向けた努力」に費やしている。本書では成功者の時間の使い方を紹介すると共に、新しい「朝の習慣」を無理なく取り入れるための方法を提案する。
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hannahhannah
成功してる人は朝の時間の使い方が違いますよ？という本。早朝だけでなく、週末の時間の使い方についてもかなりページを割いていた。どちらかというと、結婚していて子どもがいる人向け。早起きをずっと続けていくには早く寝ることが必須。私も何年も早寝早起きしてるし、今後も続けて行こうと思いました。 続きを読む▼
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もぺと
夜型勤務になってから、すっかり夜型生活になっていたが、見直してみたい。とはいえ、夜型勤務になったことによる朝の筋トレ時間はとても有効でした。 続きを読む▼
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Takateru Imazu
うまくいっている人は朝食前にいったい何をしているのか2017/3/17 著：ローラ・ヴァンダーカム 訳：桜田 直美 「朝食前の時間」をうまく使えている人は、どんなに忙しくても常に前向きで打たれ強く、仕事の結果も出し、やりたいことを実現し人生を楽しんでいる。 成功者ほど朝食の前の時間に、以下の3つの投資を習慣化している。①キャリアの発展につながる行動②豊かな人間関係につながる行動③自分を育てる行動 朝食前の時間に投資できるようになると、自分がやりたいこと、やるべきことが明確になり、自分がもっ 続きを読む▼
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異端のすすめ 強みを武器にする生き方
橋下 徹
