発売日 2017年08月23日(水)

美人な歩き方

著者名:仁香(著者)

¥1,300(税別)

ISBN:
978-4-7973-9078-0
サイズ:
四六/2色+カラー
ページ数:
176
付録・付属:
-

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著者紹介

著者・仁香

仁香(にか)
モデル(『STORY』の人気モデル)。日本ウォーキングセラピスト協会アドバイザー。「CanCam」専属モデルとしてデビューし、6年間カリスマモデルとして活躍。その後、急激な体重増加によりモデル活動を中止。3年間に及ぶダイエットで歩き方を変えて13キロの減量に成功。その経験を生かし、姿勢&ウォーキングアドバイザーとして活躍。美容セレクトECサイト「YuanBeaute」、アパレルブランド「CherryAnn」もプロデュース。

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  • 歩き方や姿勢について参考になりました。

    4.0
    ヤジー

    最初の方のページで歩き方や立ち方、柔軟について書いており勉強になりました。後半はインタビューだったり、対談形式になっています。プロの人がどういった美意識をもっているか知るきっかけになりました。

  • 5.0
    Amazon カスタマー

    本当に簡単に取り入れられるものばかり。ここまで40代の人の内面を赤裸々に語ってるエッセイはないかもです。一度太った経験のある方なのですごく嫌味なく、共感する部分も多いし、スペック婚の現実に気づき始めた世代の私にとって泣きそうになる一冊です。人生変えそうな一冊でした。

  • 歩き方

    5.0
    Amazon カスタマー

    とても読みやすいです。ここに書かれていることを少しでも多く取り入れて、美を忘れずに素敵に歳をとろうと思いました。

すべての5レビューを表示

  • Kei

    ファッション系ウォーキング本と思いきや、ちょっと啓発が入っていて、苦手です。(笑) 続きを読む

  • まつこ

    つい猫背になっちゃうので、気をつけたい。体重60キロ台まで太ったり、野菜が苦手だったりした時代があるというのがびっくり!モデルさんでも色々と試行錯誤するんだなぁ…。 続きを読む

  • 茶々丸andキビ(元Hanabi)

    読了 続きを読む

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