発売日 2021年10月06日(水)

心理カウンセラーYouTuberが教える1秒で不安なくなる大百科
あらゆる「悩み・ストレス・疲れ」を吹き飛ばすリスト100

著者名:るろうに(著者)

定価:1,540円(本体1,400円+税10%)

ISBN:
978-4-8156-1179-8
サイズ:
46判
ページ数:
256
付録・付属:
-

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著者紹介

著者・るろうに

臨床心理士・公認心理師。大学院修了後、国立医療機関の精神科や保健センターで延べ3000件以上のカウンセリングを中心とするメンタルヘルスの支援を実施。地域の病院や民間団体の依頼を受けて講演会の講師にも従事。現在はフリーランスとして活動を行っている。 これまでの経験から、働く人のメンタルヘルスに役立つ心理学の知識をSNSで配信している。職場の人間関係で出てくる悩みを克服するヒント、メンタルを病まないための考え方、幸せな人生を送るための心理学的なコツなどを伝える。モットーは『悩んでいる人に行動する勇気を与える』。 2019年10月からYouTubeチャンネル『心理カウンセラー るろうに』で「ためになるメンタル系の情報」を発信し、現在チャンネル登録者数 12万人。

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