
顔層筋パーフェクト・マッサージ
モデルや女優たちが絶大な信頼を寄せる「ゴッドハンド」の施術テクを、寝る前3分のセルフマッサージでみるみる効果が出るようにアレンジ。本書の3ステップどおりに顔層筋をゆるめ、筋肉の張力をアップさせれば、顔のくすみ、シワ、たるみが消えていきます!
Step1 マッサージ
循環アップで小顔効果抜群!
顔と頭の筋肉全体をゆるめる
Step2 ストレッチ
深いシワやゆがみも改善!
部位別に顔層筋をもっとゆるめる!
Step3 こぶしマッサージ
たるみを改善するこぶしマッサージ
筋肉がゆるんだところでリフトアップ!
Extra Lesson
顔層筋マッサージで、あなたの悩みは解消できる!
【特別付録「顔層筋クロス」】
■著者:中辻 正(なかつじ ただし)
柔道整復師、徒手療法研究会代表。青山サロン「リニューイングセラピー」での独自のアンチエイジング施術が評判になり、女優、タレント、モデルなど著名人が多数通院、その効果が話題に。従来の美容サロンとは異なり、老化した筋肉の改善をテーマとし、顔を含む全身の老化防止と痩身に大きな効果を上げている。現在、各地で「筋肉と美容との関連」をテーマに美容セミナーを開催中。著書に、『下半身やせ!深筋ダイエット』(小社刊)、『顔層筋メソッド』『深層筋メソッド』(以上、角川SSコミュニケーションズ)がある。