著者・ＯＫ和男

OK和男（オーケー カズオ）
1969年愛知県生まれ。ウォーキング・プロデューサー。総合スポーツメーカーの「ヨネックス」の公認アドバイザー。芸能・健康・美容業界で25年にわたり7万人以上に指導。スイーツ好きでありながら体重78㎏→58㎏と20㎏減量し、「OKウォーク」のダイエット効果を本人自ら実証。また、腰部のヘルニアによる車椅子宣告を手術なしに克服。現在は、ウォーキングを通じてのダイエットや健康管理等を指導。ミス・インターナショナル日本代表選出大会&世界大会では、約10年間、、ボディデザインエクササイズ、ダイエット、ウォーキングの指導・振付・エスコートを担当した。日本ボディデザイン協会会長。健康dietカウンセラー、日本肥満予防健康協会認定上級講師、日本体力医学会正会員、国際薬膳協議会理事、文部科学大臣認定「公認スポーツプログラマー」、GSA品川キャプテン、JNWLノルディックウォーク公認指導者、NPOハワイシニアライフ協会会員。エコール ド プロトコール モナコ、銀座おとな塾、avexなどで、ウォーキング講師を務める。