人生は【自己肯定感で10割決まる！】

仕事、人間関係、恋愛・結婚、子育て…。自己肯定感とうまく付き合う術を身につければ、あなたの人生は大きく変わる！ 心が軽くなり、明日への力がみなぎる一冊です！！

・小さな習慣が現実を大きく変えていく
・「認めてもらいたい！ 」気持ちに要注意
・自己肯定感の基礎体力をつくる３つのステップ
・一喜一憂しないことが、折れない心をつくる

あなたは今、自己肯定感が高いのか低いのか、一瞬で判定します

右図と似ている図はどっちですか？

判定結果は本書6ページを参照

あなたの自己肯定感がどうなっているか詳しく診断します

診断結果は本書74ページを参照

そもそも自己肯定感って何でしょう？

自己肯定感は次の「6つの感」でできています。
本書では、あなたに必要な「感」を解明し、
その「感」をどのように上げていけばいいか、やさしく解説していきます

そもそも自己肯定感って何でしょう？

自己肯定感は次の「6つの感」でできています。
本書では、あなたに必要な「感」を解明し、
その「感」をどのように上げていけばいいか、やさしく解説していきます

そもそも自己肯定感って何でしょう？

自己肯定感は次の「6つの感」でできています。
本書では、あなたに必要な「感」を解明し、
その「感」をどのように上げていけばいいか、やさしく解説していきます

巻末には切りとり式の「自己肯定感ワークシート」を収録。

下がっている「感」のワークをしたり、その日の気分で選んだワークを試したり、お子さんと楽しみながら自己肯定感を高めたり、さまざまなシーンで活躍するワークシートです。

巻末には切りとり式の「自己肯定感ワークシート」を収録。

巻末には切りとり式の「自己肯定感ワークシート」を収録。