
おすすめのポイント
単に効率をアップしてタスクを詰め込むだけでは、自分の手に人生の貴重な時間を取り戻すことはできない。「心のやすらぎ」を得ることを究極の目標にすべてのできごとをコントロールし、時間管理に真のパラダイムシフトをもたらした画期的名著、待望の文庫化!
第I部:あなたは「時間」をコントロールできる
第1章 「時間」を奪還する
第2章 「価値観」を発見する
第3章 「心の安らぎ」を体験する
第4章 「安心領域」から脱出する
第5章 「計画的行動」を実行する
第II部:あなたは「行動」をコントロールできる
第6章 「想いと行動」を合致させる
第7章 「欲求と現実」を検証する
第8章 「誤り」を修正する
第III部:あなたは「人生」をコントロールできる
第9章 「自尊心」を確認する
第10章 「奉仕の精神」を抱く
終 章 究極の「心の安らぎ」に向かうために
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