
- ISBN:
- 978-4-7973-7566-4
- サイズ:
- 文庫
- ページ数:
- 200
- 付録・付属:
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おすすめのポイント
病院、整体、マッサージ。治らないのに医療機関通いを続ける日本人。
しかし、本書のいう「疲れない体」さえ手に入れれば、そんな悪循環から簡単に脱出できます。
では年間医療費を0円にもできるという「疲れない体」とはどうすれば手に入るのでしょうか?
「この10年間で払った医療費は、たった1,000円です‐‐」
27万部突破のベストセラー『9割の腰痛は自分で治せる』(中経の文庫)でおなじみの坂戸孝志氏による、医療機関に行く必要がなくなる「疲れない体」のつくり方。
医療費などの個人負担が増大し続ける現代において、医者いらずの体=「疲れない体」を手に入れることは、もはや生きていく上での必須条件です。
では、坂戸氏が唱える、「疲れない体」とは一体どういうものか?
また、疲れない体を手に入れるにはどうすればいいのか?
☆本書はこんな方におススメです!
・腰痛・肩コリなどに悩まされっ放しの方
・花粉症、アトピー、偏頭痛、首痛、視力障害、めまい、耳鳴り、喘息、うつ病などでお困りの方
・結局治らないのに、カイロや鍼灸院、病院に行き続ける方
・結局効果がないのに、薬をやめられない方
・体が硬い方
・冷え性の方
・体調がいつもすぐれない方……etc.
読後、あなたは体のあらゆる不調とサヨナラできるだけでなく、この先ムダな治療費を払うこともなくなります!
本文庫には、具体的な療法のやり方がすぐにわかる画像と、動画(QRコードを媒介としたYoutube映像)が付いています。
本文庫は書き下ろしです。
■目次:
はじめに
第1章 この時代、「疲れない体」が必要な訳
第2章 「疲れない体」はビジネススキルだ
第3章 何が「疲れない体」をつくるのか?
第4章 「疲れない体」はこうして手に入れる
第5章 「疲れない体」でいるための習慣術
おわりに
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