一流の人と普通の人の思考パターンの違い

思考パターンを変えれば、必然的に行動パターンも変わります。行動パターンが変われば、成果も変わります。
「フロー体験」を手に入れる

チャレンジ・レベルとスキル・レベルの双方が高いとき、フロー状態に入ることが多いと考えられています。
「質の高い練習」には「7つのコツ」がある

7つのコツを取り入れるか取り入れないかで、同じ鍛練を積み重ねても、その成果は劇的に異なるのです。
「体で覚える」とはどういうことか?

無意識に体が動くようなレベルになれば、小脳にきっちり記憶されたと考えられます。それが「体で覚える」ということです。
「内部モデル」の発揮

小脳は消去法によって高度な技を保存します。たとえば、体操の演技で無駄な動きをすれば、それは小脳のシナプスから消去され、最終的には無駄のない洗練された演技が、小脳に保存されます。
自分のひらめきに敏感になることが重要

LPFCを活性化するには、普段からひらめきに敏感になり、ひらめきを自覚して出力する習慣を身につけることです。
テストステロンで「空間認識能力」と「やる気」を高める

テストステロンは、やる気やバイタリティ(活力)との関係が明らかになっています。ある種の職種の人たちは共通して、テストステロンによって成果を挙げているとも考えられるのです。
自分の「利き側」とは反対の「非利き側」を意識して使う

オーソドックスでしか闘えない選手と、オーソドックスとサウスポーを自由自在にスイッチ(切り替えること)して闘える選手とでは、どちらが有利かはいうまでもないでしょう。
「アンラーン(unlearn)」を心がける

「これまでの古い知識を潔く捨て去る」ということです。これにより、創造性を働かせた、新しいひらめきを期待できます。