発売日 2011年03月16日(水)

[Si新書]不眠症の科学
過労やストレスで寝つけない現代人が効率よく睡眠をとる方法とは?

著者名:坪田 聡(著者)

¥952(税別)

ISBN:
978-4-7973-4959-7
サイズ:
新書/フルカラー
ページ数:
248
付録・付属:
-

購入する

全国の書店、または以下のネット書店よりご購入ください。

※書店によって在庫の無い場合、お取扱いの無い場合があります。予めご了承ください。
※各ネット書店での詳しいご購入方法は、各サイトにてご確認ください。

紙版を購入

電子版を購入

著者紹介

著者・坪田 聡

現役医師兼、All About 睡眠・快眠ガイド。3~5本/月の記事をウェブに公開。おもな著書に『快眠★目覚めスッキリの習慣』(中経出版)、『病気にならない睡眠コーチング』(青春出版社)などがある。睡眠に関する雑誌記事の執筆・監修を、1~3本/月で行っている。

サポート情報

サポート情報はありません。ご不明な点がございましたら、こちらからお問い合わせください。

Twitter

Unable to load Tweets

不眠症の科学"]