歯みがきは99％の日本人が実践しており、世界でも有数の歯科医療大国・日本でありながら、虫歯や歯槽膿漏で若年層から例外なく歯のトラブルを抱え、失うのも日本人です。痛くなったときは末期症状だという衝撃の事実を知り、その対策法を役立ててください。
本書は、現役の歯医者さんである著者が、30年間にわたり患者さんといっしょになって虫歯や歯周病と闘ってきた経験から、いま、日本人の歯を守るために必要な知識・考え方・対処法を、わかりやすく説明します。欧米人が日本人に比べて歯のケアを重視しているのは、高額な治療費のためですが、結果的にはるかに健康な歯と歯ぐきを生涯にわたって維持しています。ほとんどの日本人が考えている虫歯治療の考え方は誤りです。それに気づき、どうするべきかを知ることで、自分の歯で一生おいしく食べることが可能になると考えましょう。

序章 日本人の歯を取りまく悲惨な現状
第1章 歯みがきの歴史
第2章 虫歯と歯周病の原因
第3章 人類の進化と歯の加齢変化
第4章 虫歯の治療の実際
第5章 歯周病の治療の実際
第6章 歯の不老長寿のために実践すること