- ISBN:
- 978-4-7973-6414-9
- サイズ:
- 新書/フルカラー
- ページ数:
- 224
- 付録・付属:
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おすすめのポイント
風邪やアレルギー、そしてうつ病からがんまで、免疫力の低下が万病のもとといっても過言ではありません。その免疫力を向上させるには、腸内細菌が非に重要なキーワードとなります。現代を健康に生きるためのテクニックを免疫学の権威がわかりやすく解説！
第1章 免疫力と健康や病気との関連
第2章 免疫力のカギをにぎる腸内細菌
第3章 腸内細菌が脳におよぼす影響
第4章 脳と免疫系の情報とネットワーク
第5章 がんと免疫
第6章 アレルギーと免疫
第7章 自己免疫疾患と免疫
第8章 自然免疫の成立と進化
■著者：
東京医科歯科大学名誉教授、人間総合科学大学教授。専門は寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。日米医学協力会議のメンバーとして、マラリアやフィラリアなどの免疫研究のかたわら、「寄生虫体内のアレルゲンの発見」「ATLウイルスの伝染経路の発見」など多くの業績をあげる。免疫についても長年研究しており、『こころの免疫学』（新潮社）、『免疫力を高める 快腸生活』（中経出版）、『寄生虫博士の「不老」の免疫学』『「きれい好き」が免疫力を落とす』（講談社）、 『ゼロ歳からの免疫力』（集英社）、『子どもの「免疫力」を高める方法』（PHP研究所）など著書多数。それ以外に『寄生虫のひみつ』『水と体の健康学』（サイエンス・アイ新書）などの著書がある。
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見開きで右ページが図なので理解しやすい
5.0さすけ右ページが図。左ページに説明がある。索引もあり、始めから読まなくても必要な箇所だけでも読むことができる。わかっていたようなことでも、新鮮なことがたくさんあった。
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4.0gatoblanc
友人に奨められて購入しましたが、いろいろ書かれているので取り敢えず自分に関わりありそうと思う部分から読んでいます。
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免疫力をアップする化学
4.0田中伸雄・腸内細菌の働きが良く分かる。・この本を読んで、ヤクルトを購入し、毎日飲むことにした。
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Reha-Hiro
大学本。 免疫学、腸内細菌、癌と免疫、アレルギーと免疫など簡潔に説明されています。キノコやキャベツなどはTNFを誘導する物質である。TNFはマクロファージ（白血球）が分泌する物質で癌を殺す作用があるそう。ニンニクも4g/日が効果的だそう。 メディアで見かける話が多く見受けられ、こういった研究はバイアスがどうしても入り込んでしまいますが、好き嫌いはいけませんということは言えます。 続きを読む▼
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bittersweet symphony
藤田紘一郎さんの文章を読むとどうも語りおろしっぽい本。見開き右側がグラフィックになるのはサイエンス・アイ新書の常套手段ですが、こちら側のデータ的なものは他書からの孫引きが多いような感じです。免疫の進化歴史論的な解説からそのシステムまで概論しています。野菜中心・発酵食品重点の食生活が免疫力を高め生活習慣病やアレルギーなどの都市疾患への対応や、寿命を延ばすことへ繋がるという結論になります。タイムリーな話で言うと、放射線に対する防護も活性酸素/フリーラジカル対策で同じように対応が出来るということですね。 続きを読む▼
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風間樹
目から鱗が☆☆☆☆ 続きを読む▼
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