発売日 2011年11月16日(水)

[Si新書]免疫力をアップする科学
腸内細菌で病気知らず!いますぐできる科学的健康法

著者名:藤田 紘一郎(著者)

¥952(税別)

ISBN:
978-4-7973-6414-9
サイズ:
新書/フルカラー
ページ数:
224
付録・付属:
-

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著者紹介

著者・藤田 紘一郎

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免疫力をアップする科学"]
  • 見開きで右ページが図なので理解しやすい

    5.0
    さすけ

    右ページが図。左ページに説明がある。索引もあり、始めから読まなくても必要な箇所だけでも読むことができる。わかっていたようなことでも、新鮮なことがたくさんあった。

  • 4.0
    gatoblanc

    友人に奨められて購入しましたが、いろいろ書かれているので取り敢えず自分に関わりありそうと思う部分から読んでいます。

  • 免疫力をアップする化学

    4.0
    田中伸雄

    ・腸内細菌の働きが良く分かる。・この本を読んで、ヤクルトを購入し、毎日飲むことにした。

すべての4レビューを表示

  • Reha-Hiro

    大学本。 免疫学、腸内細菌、癌と免疫、アレルギーと免疫など簡潔に説明されています。キノコやキャベツなどはTNFを誘導する物質である。TNFはマクロファージ(白血球)が分泌する物質で癌を殺す作用があるそう。ニンニクも4g/日が効果的だそう。 メディアで見かける話が多く見受けられ、こういった研究はバイアスがどうしても入り込んでしまいますが、好き嫌いはいけませんということは言えます。 続きを読む

  • bittersweet symphony

    藤田紘一郎さんの文章を読むとどうも語りおろしっぽい本。見開き右側がグラフィックになるのはサイエンス・アイ新書の常套手段ですが、こちら側のデータ的なものは他書からの孫引きが多いような感じです。免疫の進化歴史論的な解説からそのシステムまで概論しています。野菜中心・発酵食品重点の食生活が免疫力を高め生活習慣病やアレルギーなどの都市疾患への対応や、寿命を延ばすことへ繋がるという結論になります。タイムリーな話で言うと、放射線に対する防護も活性酸素/フリーラジカル対策で同じように対応が出来るということですね。 続きを読む

  • 風間樹

    目から鱗が☆☆☆☆ 続きを読む

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